Mengatasi Batuk Berdahak dan Lendir di Tenggorokan Secara Alami Tanpa ke Dokter

JEMBER, beritadi.com – Kita semua tidak sanggup bertahan jika mengalami batuk berdahak dan disertai lendir. Dahak adalah lendir yang menjadi membeku dan terlihat, Ini hampir selalu merupakan tanda tubuh untuk melawan infeksi apa pun yang mendatangkan malapetaka pada sistem pernapasan Anda.

Dahak terutama terdiri dari lendir, bakteri dan virus mati, sel darah putih mati, dan berbagai jaringan dan sel. Perbedaan antara dahak dan lendir lainnya adalah dahak itu berasal dari paru-paru, bukan dari saluran hidung Anda.

Banyak orang yang belum bisa memahami cara ataupun mengatasi batuk dan disertai dahak yang berlebihan. Berikut ini adalah cara alami yang bisa diterapkan dengan mudah dan praktis.

Pertama siapkan bahannya:
+ 3 lembar batang serai (cuci bersih dan rajang)
+ Air 300 ml
+ Jeruk nipis/lemon lokal 1-2 iris
+ Madu 1-2 sdm

Berikut ini cara mengolahnya:
+ Masak serai dan air sampai mendidih, lalu angkat dan saring
+ Setelah hangat masukkan perasan jeruk nipis/lemon lokal dan madu
+ Minum saat hangat.

Selain rasanya enak, metode ini bisa dibilang manjur untuk mengatasi batuk yang berlebihan yang disertai lendir. Kita bisa menerapkan dengan mudah dengan bahan yang mudah didapatkan. Silahkan share jika tips ini bermanfaat.